DIMAGRIRE DOPO I 40 ANNI

Il metodo metabolico femminile per sbloccare il metabolismo

Una guida pratica per donne over 40+

Se stai acquistando questo libro, molto probabilmente sei una donna che in passato riusciva a dimagrire “con poco” e oggi, dopo i 40, fa fatica anche solo a perdere 1–2 kg. Forse mangi meno, sei più attenta, fai movimento… eppure il tuo corpo non risponde. Questo genera frustrazione, senso di colpa e quella domanda silenziosa: “Cosa c’è che non va in me?”

La risposta è semplice e liberatoria: non c’è nulla che non va in te. È cambiato il tuo corpo e nessuno ti ha spiegato come funziona adesso. Dopo i 40 anni il corpo femminile entra in una nuova fase metabolica: continuare a usare le strategie di prima è come cercare di aprire una porta con la chiave sbagliata.

In queste pagine troverai un metodo pratico e sostenibile per sbloccare il dimagrimento senza diete estreme, senza ossessioni e senza “punizioni”. L’obiettivo non è solo scendere di peso: è far tornare il corpo a collaborare con te.